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110年特軍訓週熱騰騰心得

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  • TA的每日心情
    開心
    3 天前
  • 簽到天數: 617 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2022-4-24 14:56:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    #我是誰,我在哪
    為期十天的軍訓週終於結束,現在坐在家中回想起這幾天的日子真的感覺彷彿有如一場夢,每天叫醒我的不是鬧鐘也不是夢想,而是教班的吼叫聲;慶幸自己終於撐過來,每天起床都在倒數何時可以結束,還記得第八天的時後頓然懷疑人生今天到底是第七天還第八天。

    #軍訓週交響樂
    每天從一起床到就寢,耳邊就只會有教班、教區、區隊長各種嘶吼「舉手!」、「趴下!」、「手不會舉直阿!」、「手給我貼好!」、「重報!」,以及我們110年特寶寶們各式「有!」、「報告XX,學員OOOXXX,操作X個基數完畢,請示起立」、警專校歌、99年特歌、「小心階梯!」...等等各式"軍訓週交響樂",收假後戴上耳機聽到音樂的那一刻,似乎有那麼瞬間感到一股陌生。

    #王子公主退散
    安排軍訓週最大的目的主要用來嚇跑、擊退、篩選那些過慣舒適圈的王子、公主們了,軍訓週的特性其實也是在模擬未來分發下分隊的生活模式,緊急、緊湊、壓力、專注、合作、服從、耐力、體力、骯髒...等等目前可以想的到的形容詞,由長官發出的一字一句命令,不只要服從,更是要做到位,消防講求團隊合作,你的一個疏忽或是大意,可能就會造成自己甚至是整個團隊的傷害。
    補充上面骯髒的部分主要在統稱描述整個軍訓週可能遇到生活中幾乎會避免的情形,例如:女生好幾天不能洗澡、衣服沒換就躺在床上、同一件衣服穿好幾天、撐或躺在隨便訓中的地面上操課,倒不是非字面上隱喻的骯髒,這部分對部分女生可能會產生較大不適應,怕變黑、變臭、變醜的王子公主們請審慎考慮當消防員。

    #團隊
    小至同寢室友、同排面班鄰兵、一起打水同學、一起上廁所同學、一起打飯同學、男生、女生、大至整個年特班,沒有個人,只有團隊,你一個人的出錯,可能會讓所有與你同個團隊的其他人一起受罰,相反的,若整個團隊表現好,就會有所謂的彩蛋福利。未來下分隊生活也是,沒有個人英雄,只有團隊團結。今年的明星隊有火影五代目、咕咕雞、發電雞、監獄兔、卡比獸、(皮卡丘、傑尼龜不確定有沒有),在軍訓週絕對不要當最特別的那個,否則你就剉勒但。
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    #放下自尊
    進到訓中,請把一切自尊、自我通通拿掉,叫你趴下就趴下,在耳邊被吼到操場另一頭都聽得到也不要覺得意外;歌聲不好、音準不好沒關係,但請把歌詞趕緊背起來,否則有的是機會讓你獨唱表演(抱歉偷偷自述我一兩次不小心偷笑被罰的同學歌聲走音,但只能笑在心裡,不然我也會被叫起來唱);女生的部分,記住軍訓週不是選美,絕對不要吝嗇剪個乾淨俐落的頭。

    #學習力、注意力
    軍訓週期間並非只是操體能,你還得必須快速學習很多東西,避免受罰或成為明星隊,各式口令每一動皆須完美到位、內務規定、歌曲(警專校歌、99年特歌)、數字代號(動么兩三四五六拐勾八),包含在餐廳用餐的禮節,不掉筷子、取板凳時盡量不發出聲音,這些無須意志力只要稍微提高注意力就可以達到的細節,建議都好好把握,以免教班又出現在你身後,包含教區、教班甚至班代在交代事情時也請好好張大耳朵仔細聽,稍稍一個疏忽可能又是一個基數起跳。

    #體能、意志力
    第一天一個基數10下,第二天開始一個基數20下。趴下如同呼吸,舉手如同喝水,端看你個人或是整個團隊的表現,操體能可說是如同吃飯平常,只能善意提醒未來要進訓中的學弟妹要提前練好體能,否則軍訓週會過得很辛苦。進訓中前已耳聞消防受訓比當兵還要操,雖然自己沒當過兵,但還是認真想表達裡面的體能操練真的不是開玩笑的,尤其是女生,畢竟先天生理條件本來就比男生輸一節,每天午晚餐的"加菜",真的不要埋怨,這些都是讓你體能可以快速提升的手段,A2中廊絕對是女生的噩夢。伏地挺身2+3個基數、深蹲100下、波皮跳100下、趴下超過10-20分鐘、交互跳操場一圈、小熊爬操場一圈、開合跳110下、舉板凳30分鐘...等等等,不論到底是被處罰還是體能操鍊,相信絕大部分同學體能無法輕易負荷,此時只能用意志力撐下去,如同教區所說,若真的某天你被困在火場,你的求生意志力就相當重要,這關乎是否能保住你的性命;若你身旁的同學可以撐下去,那請拿出畢生未拿出未被激發的意志力使命的撐下去。阿還有,部分室內課像是聽專題演講,努力讓自己不要打瞌睡也是一種意志力的表現!

    #求生存
    整個軍訓週行程緊湊,幾乎沒有太多休息的時間,而人的體能及意志力有限,當緊繃到一個極限的時候反而會適得其反,在任何操課、操體能與行程只能找機會、找空檔、找時機偷偷稍稍放鬆,就算是趴下那僅僅一秒鐘的跪地、立正那僅僅一秒鐘的沒緊貼雙手、坐在板凳上那僅僅一秒鐘的駝背(但請睜亮眼注意是否有教班在旁邊徘徊)、休息時間就算沒尿意也去裝個水、上個廁所活動筋骨,還有各班帶開操課非大部隊活動時可以稍稍微微放鬆、放空的時刻都不要放過等等;此外,訓中終究非鋼鐵人訓練營,整個區隊長官們都還是會適時的詢問是否有學員身體不適或是有就醫需求的,有些人尤其男生也許礙於面子可能不敢舉手,不過身體是自己的,請一定要好好的審視自己的身體狀況並提出,唯一記得身體痠痛並非身體病痛。

    #自律才有自由
    教區一直強調,訓中並不是體能訓練中心,仍是再次強調與叮嚀未來要進來受訓的學弟妹把體能練好,否則痛苦的只有自己。消防也許相較其他考試相對好考,但考上了就要有當消防員的決心與覺悟,體能是基本,態度更是重要,體能零基礎一點都不要緊,更重要的是你是否有那個態度願意從零開始慢慢練,一下伏地挺身做不起來就第一天一下,第二天兩下、一圈操場跑得快累成狗那就跑半圈。記得去年因為疫情健身房無法去,加上考試,我幾乎整整四個多月沒有運動,考完筆試隔天去跑步,跑沒一公里就幾乎跑不下去(以前的我可是常報名半馬比賽的),但我沒因此氣餒,每天一點一點距離加上去,直到體測前體能又恢復以往,包含另外自主訓練的伏地挺身也是,這就是態度,當趴下時旁邊的同學開始哀號開始撐不下去,自己卻稍稍還能再多撐一下子,這就是自由。


    後記心得:
    1.這次的代購物品廠商實在有夠雷,整個年特班掐指一算大概有1/4的人東西有問題吧,size不合、缺東缺西之類,前前後後花了好多時間在確認和更換物品,唯一優點大概就是可以稍稍喘口氣不用操課吧(?)

    2.拍了兩次大頭照,第一次應該是讓我們練習面對鏡頭微笑(?),第二次請了攝影廠商正式拍照,兩次都是在曬了滿臉黑滿臉油的情況下進行拍攝,同上,優點大概也是可以讓我們在室內稍稍喘口氣不用操課。

    3.二試體測在師大外面會看到廠商在販賣制服,是因為我們剛進去還不算是正式消防員,但因為操課需要穿紅色制服(紅色工作服,簡稱紅工),基本上一進訓中就會發放一屆傳承一屆未掛階、未掛"牌"的紅工,如果想要穿全新且合身的就可以考慮購買。

    4.還沒放榜前總是聽說受訓才是考驗的開始,現在想想,軍訓週除了讓我們體驗未來可能會遇到的磨練、考驗,之後較硬的課程如:火搶、救助訓,大概才是真正考驗的開始,雖然軍訓週不會刷退人(通常都是自願退訓),聽說之後課程遇到的教官對於體能會有更高的要求。

    5.未來一切受訓課程都要加油,不要受傷,平安結訓。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2022-11-28 23:20
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2022-4-24 17:23:59 | 顯示全部樓層
    聽起來很刺激,磨練體力!ㄝ
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2022-11-28 23:24
  • 簽到天數: 211 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2022-4-24 22:33:14 | 顯示全部樓層
    學長加油~~  我是要考111消特的考生
    蠻好奇明星隊是什麼 好有趣的稱號~~
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  • TA的每日心情
    開心
    3 天前
  • 簽到天數: 203 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2022-4-25 10:23:04 | 顯示全部樓層
    想當年被操到沒洗澡4天~好險我都當環境殺手直接穿免洗的.半夜還故意上廁所順便洗澡
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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2022-4-29 13:09
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2022-4-26 11:51:26 | 顯示全部樓層
    學長加油  ~~~
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    該用戶從未簽到

    發表於 2022-5-12 20:35:49 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    開心
    2022-9-23 21:29
  • 簽到天數: 560 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2022-5-16 12:20:29 | 顯示全部樓層
    tk730810she 發表於 2022-4-24 22:33
    學長加油~~  我是要考111消特的考生
    蠻好奇明星隊是什麼 好有趣的稱號~~

    明星隊就是你有出包被教育班長或教育區隊長還是隊職幹部給你取的綽號
    通常有綽號的都不會有好下場
    常常被點名出來做示範
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    該用戶從未簽到

    發表於 2022-5-31 11:53:55 | 顯示全部樓層
    謝謝分享
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  • TA的每日心情

    2022-10-31 09:59
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2022-10-18 10:41:50 | 顯示全部樓層
    感謝分享!!!有點挫
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  • TA的每日心情

    2022-10-31 09:59
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2022-10-18 14:41:46 | 顯示全部樓層

    感謝~~~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情
    鬱悶
    3 天前
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2022-11-15 03:31:25 | 顯示全部樓層
    感謝學長分享在訓中的心得
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